A zene nem csak kellemes kikapcsolódást biztosít számunkra,hanem fejleszt is. Boldoggá,szomorúvá tud minket tenni,érzelmeket fejezhetünk ki vele. De nem ilyen hatásokkal bír. Akár fizikailag is segíteni tud állapotunkon.

  1.  Fejleszti az agyat                                                                                                                           Egy,Angliában végzett kutatás során,kiderítették,hogy azok a gyermekek,akik mindennap kapcsolatba kerültek a zenével-mint hallgatók,mint hangszeren tanulók-sokkal magasabb intelligenciával rendelkeznek. Kreatívabbak,logikájuk,és gondolkodási képességeik élénkebb volt társaiknál. A memóriájuk,és kitartásuk szintén fellendült.
  2.  Csillapítja a fájdalmat                                                                                                                      A Journal of Advanced Nursing című orvosi szaklapban,közzétettek egy cikket,miszerint csontritkulásban,porckopásban,és reumában szenvedő betegkel egy tanulmány sorozatot végeztek el. A fájdalomcsillapítók mellé,illetve helyére,komoly,és klasszikus zenét játszottak le. A betegek állapota,műszerekkel is mérhető volt,20-25 %-al jobbult az állapotuk. A kísérlet óta,rendszerese használnak egyes kórházakban "Zene térpiát" a műtétek kezdete előtt.
  3. Boldogabbak leszünk tőle                                                                                                                      Két tudós,Ferguson és Sheldon,2013-ban egy kutatást végeztek a 15-20-as korosztályban. Több komolyzenét játszottak le nekik,és a csoport egy részét arra kérték,fókuszáljanak arra hogy boldogak legyenek. A másik felét viszont arra kérték,csak figyeljék,és élvezzék a zenét. Az eredmény döbbenetes volt,azok a gyerekek,akik tudatosan próbáltak boldogabbak lenni,a zene hatásával együtt,háromszoros endorfin termelődéssel fejezték eb a kísérletet. Vagyis,a másik csoport kevésbé volt boldog,az adott pillanatban. A zene tehát,tényleg képes boldoggá tenni minket,ha azt hagyjuk is.

  4.  Szeretetteljes dallamok                                                                                                                             A zene ritmusa,befolyásolja szívritmusunkat. Az Oxfordi egyetem,olasz,és britt kutatósok szerint is alátámasztható,hogy a hallgatott zene,alapritmusa lassítani,vagy gyorsítani tudja a szívverésünket.
  5.  Segít a beilleszkedésben
  6. Az iskolai kórusok,remek közösségi előnyt adnak a diákoknak. Szintén a zenekari próbákat ide sorolhatjuk. Azok a gyerekek,akik ezen foglalkozások közül,részt vesznek valamiben,könnyebben illeszkednek be bárhova az élet területein,és több barátot szereznek. Fogékonyabbak,nyitottabbak lesznek.
  7.  Javítja a látásunkat                                                                                                                                 A stroke-on átesett betegek 60 százalékánál a látásért felelős agyi területek is sérülnek. Ennek javítása érdekében,bevezették a zeneterápiát,mivel az jótékony hatással van az idegrendszeri betegségekre. A kezelés hatásos volt,sokaknál enyhítette,de volt akiknél teljesen vissza jött a látásuk. 
  8.  Színezd újra,színezd újra...                                                                                                                      A zene,a ritmusok,különböző hangok,képekként is kivetülnek elénk. Akár egyetlen zongora billentyű lenyomásával,megjelenik előttünk egy erősebb szín,vagy egy halványabb kép. A boldogabb dallamok,a nemzetiségünkre jellemző,örömteli színeket,képeket villantják fel előttünk. Míg a szomorú hangokhoz a szürke,és fekete különböző árnyalatait párosítjuk.